In forma con Simona

Oggi inizia una nuova avventura per le donne di Ricomincio da me. Con la collaborazione di Simona Musocchi, esperta di ginnastica e fitness e ideatrice del metodo Smart Gym, che insegna come stare in forma sfruttando al meglio i ritagli di tempo, iniziamo ad allenarci! Bastano 15 minuti al giorno per ottenere risultati visibili. E spesso non servono nemmeno gli attrezzi. Grazie a Simona per questo prezioso contributo!