Author: Redazione

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In forma con Simona
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28 Novembre 202030 Novembre 2020 di

In forma con Simona

Per le amiche (ma anche per gli amici) di Ricomincio da me tornano gli esercizi di Simona Musocchi, esperta di ginnastica e fitness e ideatrice del metodo Smart Gym, che insegna come stare in forma sfruttando al meglio i ritagli di tempo! Bastano 15 minuti al giorno per ottenere risultati visibili. E spesso non servono...

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Il Doc Risponde
Articolo
24 Novembre 202030 Novembre 2020 di

Il Doc Risponde

Oggi con Alessandro Camisoli, massofisioterapista (tra i fondatori dell’Associazione fiorentina Totta per tutti), parliamo dell’importanza del trattamento manuale. Trattamento del corpo, ma soprattutto della persona. In questo primo video ci spiega perché affidarsi a un masso fisioterapista. Nelle prossime puntate si passerà agli esercizi pratici.

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